三伏貼+三九貼：7個最新知識+3大解決步驟(台北新莊中醫三伏貼三九貼教學)-林宏傑醫師
三伏貼是一種中醫療法，它使用「冬病夏治」的原理，將辛溫的中藥餅敷貼在特定穴位上，來治療易於冬季發作的疾病。它可以調理臟腑功能、助長陽氣，增加對抗寒邪的能力。
三九貼是一種中醫療法，它使用「格陰護陽」的原理，將辛溫散寒、溫陽通絡的藥物敷貼在身體的穴位上，以祛除潛在的寒濕，調整體質。它可以針對氣虛與陽虛體質，利用藥餅敷貼來提振陽氣、增強免疫力。
本文大綱如下
三伏貼三九貼是什麼
三伏貼三九貼時間 三伏貼三九貼功效
哪些人適合適合貼三伏貼或三九貼
三伏貼三九穴位
三伏貼三九貼成分
三伏貼三九貼衛教與禁忌
1.三伏貼三九貼是什麼
三伏貼和三九貼是傳統中醫的治療方法。
三伏貼是在夏季中最熱的時候，俗稱三伏天，分為初伏、中伏、末伏，在各伏中選擇一天，總共三天來治療，在夏天治療秋冬的疾病，像是類風濕性關節炎或是換季造成的過敏性鼻炎效果更好。
而三九貼則是在冬天最冷的時候，從冬至算起九天敷一次，共三次，來治療驅除寒氣，增加身體的陽氣。¹這兩種方法都是結合針灸、經絡與中藥學理，以溫熱藥物直接貼敷於穴位，進而對穴位產生熱性刺激，提振體內陽氣並驅除寒氣，以達到治病、防病的效果。
2.三伏貼三九貼時間
三伏貼是在夏季中最熱的時候，俗稱三伏天，分為初伏、中伏、末伏，在各伏中選擇一天，總共三天來治療。 三九貼則是在冬天最冷的時候，從冬至算起九天敷一次，共三次。
而建議如果時間許可，可做到6次，所以建議為4~6次。
不過，並非在三九日做才有效，可在醫師建議時間範圍內皆可施作敷貼。
並建議一年中夏季作三伏貼，冬季作三九貼，如此連續三年以上，以改善體質。
3.三伏貼三九貼功效
三伏貼和三九貼是一種中醫傳統療法，用於治療慢性、虛寒性等疾病。它們利用溫熱性功效的中醫方藥，敷貼在特定的穴位上以治療慢性、虛寒性等疾病。三伏貼和三九貼可以幫助改善過敏體質，治療氣喘、過敏等疾病。
4.哪些人適合適合貼三伏貼或三九貼
適應族群：
提升抵抗力，預防感染 (感冒、新冠)、
過敏性鼻炎、氣喘、慢性鼻炎。
胃食道逆流、脹氣、腹瀉、食慾不良、打嗝、頻尿、
四肢冰冷、體力差、循環不良。
婦女經痛、月經不順、白帶、不孕、失眠。
5.三伏貼三九貼穴位
三伏貼和三九貼都是中醫特色的穴位敷貼療法。
通常在背部膀胱經及督脈上的穴道選擇適當穴位，
藥物可藉由穴道進入人體，經由經絡循行 至相關的臟腑。提升陽氣。
以達到增強抵抗力、防病治病的目的。
6.三伏貼三九貼成分
三伏貼和三九貼都是利用辛溫的中藥餅敷貼在特定穴位上，來治療易於冬季發作的疾病。三伏貼的成分通常包括白芥子、細辛、乾薑、附子、薑汁等，利用藥性與暑熱氣候互相引導，使辛溫由背入肺，對肺寒症之氣喘、過敏鼻炎、體質虛寒等進行治療
7.三伏貼三九貼衛教與禁忌
A. 不適合做三伏貼、三九貼治療者：
孕婦、3 歲以下的孩童、嚴重心肺功能不足者、皮膚敏感短時間敷貼即會起水泡者、皮膚有傷口潰爛者、還有發燒和咽喉發炎者，不適合敷貼三伏貼、三九貼。
B.每次敷貼時間為 大人2小時，小孩1小時（有嚴重不適者可
提前拿下）。待時間到再自行拆除清洗乾淨。
C.須連續敷貼 3~6次為一個療程。建議4~6次。
D.因藥材屬辛溫大熱性質，於敷貼期間皮膚會有輕微搔癢及燒 灼感，且因其中藥材含有利尿劑之成份，故可能會出現頻尿或尿增現象此為正常反應。但若上述症狀加劇且無法忍受時，請立即拆下及擦拭青珠膏、紫雲膏、面速力達母等。
E.因固定貼布粘性較強，建議沾水浸濕貼布後再行撕開，以免 皮膚破損。
F.因藥材直接與皮膚接觸，於拆下藥布之後可能會產生皮膚發紅、著色、並有印記之情形，此情況會慢慢於數日後自行消退。G.敷貼期間可增加正常水份之攝取。
H.在二個月的敷貼療程內請戒冰冷食物之攝取，才能達最好療效。
I.敷貼後不劇烈運動以免汗出過多增加敷貼處皮膚癢刺或藥餅 脫落．其餘日常生活一切正常。
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